TRIATLON EXTREM

para que os hagais una idea del calor que hacia, en la foto sale Asti

Siempre había tenido ganas de hacer un triatlon distancia olimpica, como sabeís algunos del Club este año estamos salseando con el Tri.
Pues ayer tocaba mi debut, renunciando a los Sanpelayos me anima a participar en el Memorial Onditz. La víspera escucho que se anuncia calor, no pasa nada,.. aunque ya me preocupa porque con lo que sudo y con calor,,, por ello estoy todo el sábado bebiendo (y pasando por el baño).
El domingo me viene a buscar Jaime (ya todo un veterano y finisher en Zarautz). llegamos a donosti y para las ocho de la mañana ya estaba caldeado el ambiente.

Salida, nado regular, cojo la bici (veo que Jaime ha pinchado) y a lo mío, tras muchos intentos consigo entrar en un pelotón que me lleva hasta pie de puerto (subida a Ventas de Orio), subo a mi ritmo y sudada umpresionante. Regular en bici, pero llego a Donosti. Dejar la bici y noto que las piernas no van, que calor! bebo, bebo agua, bebo coca-cola, de todo,... me anima Amaia, y le digo,..."hoy a llegar" hace un calor de morir, la gente va andando,... yo corro a pasao de burra y en los avituallamientos me paro a beber tranquilamente, en mitad de recorrido para a mear, paso de tiempos, mi objetivo es acabar, "vivo o muerto"! jah! jah! En el paseo de la Concha el Termometro marca 35ª, luego 36º, luego 39º!!!!!!!Al final llego! que felicidad! Que duro es este Deporte!!! en serio, si alguien piensa animarse que se lo piense dos veces! ja! ja! que es muy muy duro!

Tras finalizar la prueba sigo bebiendo, tras la copiosa comida Amaia me dice que estoy demacrado, me peso y estoy bajo mínimos, creo que no podía correr porque tenía una deshidratación de Caballo, eso si: finisher! ja! ja!

Nuestro entrenador

Creo que en este blog pocas veces he mencionado a nuestro entrenador, Lizar Azkune.

Hace una labor encomiable con nosotros, siendo más joven que nadie logra manejar el rebaño y logra mantenernos en orden, aunque a veces tenga que recurrir a algún chancletazo. ja! ja! Consigue que Eva deje de hablar, que el menda siga los ritmos, y de paso intenta corregir nuestro estilo, aunque a partir de los 30 ya poco se puede hacer.

Pues andaba yo salseando por la red y me encuentro la foto de Lizar y sus amigos disfrutando de la noche Zarauztarra, como veis no todo es Triatlon y estudios en su vida (su novia anda por la foto tb), ja! ja!

Eskuminak lizar eta ez hadi hasarretu argazkiagatik!!!

Los maestros del agua se citan en Castelldefels

Hace un año, muchos de nosotros estuvimoa allí. Este año no hemos acudido, una pena, pero no se puede estar en todos loss lados, no obstante estas salidas vienen bien. Además con el tiempo del año pasado sería el cuarto de mi categoría, rozando el bronce! advierto que este año sólo eran 5! ja! ja!

Los masters se citan en la tarde del sábado en Castelldefels (Barcelona), donde se celebrará el Campeonato de España Master de Aguas Abiertas en el Canal Olímpic con salidas horarias a las: 17,00h: 1ª Masculina. 17,05h. 2ª Masculina. 17,19h. 3ª Masculina. 17,23h. 1ª Femenina. Todas las pruebas, al igual que el Campeonato de España Infantil que se nadará en el canal por la mañana, constan de un recorrido de 3 kilómetros. Serán 106 nadadores (77/29) de 49 clubes inscritos en esta fiesta.

Cto. de España 3 kms.: Un triunfo de todos
18/06/2011 - Si algo tiene la disciplina Master es que ya el hecho de participar es un triunfo deportivo y personal, y todo un reconocimiento permanente del mundo de la Natación. No obstante, reflejamos en esta información los mejores tiempos de cada categoría (masculina y femenina) en el II Campeonato de España Open Master de Verano que se ha disputado este sábado por la tarde en el Canal Olimpic de Castelldefels >


En categoría masculina, mejores marcas para Juan Carlos García (Alba—Mas/25—29) 38.41; José Luis Larrosa (C. Tenis Elche/30—34) 40.26; Ignacio Díez (CN Sabadell/35—39) 38.58; Joaquín Romacho (CN Martorell/40—44) 40.25; Rafael Gómez (Vilanova/45—49) 43.06; Albert Brias (UDHorta/50—54) 46.04; Diego Cortés (Benidorm/55—59) 47.34; José Cuesta (UDHorta/60—64) 50.48; Mauricio O`Shanahan (CN Metropole/65—69) 56.03; y Joaquín Mª Canales de Mendoza (CN Mijas/70—74), 50.11.

Y en categoría femenina, mejores registros para María Paz Serrano (CN Raspeig/20—24) 47.05; Raquel Quevedo (CN Las Palmas/25—29) 41.31; Marta Flores (Vilanova/30—34) 43.53; Soraya Pérez (Alba—Mas/35—39) 42.59; Margarita Llorens (CN Jamma/40—44) 48.59; Rosario García (Alba—Mas/45—49) 51.04; Kirsten Franke (Egandia/50—54) 1.11.02; Mª Carmen Corres (MOlivar/55—59) 51.17; y Susana Barkley (MOlivar/65—69) 53.49. RFEN

TRIATLOIA

Para que Adri no diga nada, le pongo estas a Jaime que esta mucho más guapo

Jaime in action el ek Triatlon de Zarautz

el novatillo, aun faltaba lo peor en el Tri Sprint de SS

Asti dándolo todo, menos mal que le enseñamos a nadar a este chaval! ja! ja!

Como sabeis algunos Zarautzmasters nos hemos iniciado en el triatlon, con más o menos acierto. Destamenos a Jaime que el pasado sábado bajo de las cinco horas en el Triatlon de Zarautz. Zorionak!
El tema es que en los vestuarios se nota que hay gente con ganas, pues os informo de que podeis acerlo el 25 de junio en el TRIATLON POPULAR DE DONOSTIA( adjunto extracto de la organización)
Este triatlón esta orientado a toda persona hombre o mujer mayor de 15 años, quiera conocer las bondades del multideporte y este mínimamente preparado físicamente para afrontar con éxito los recorridos.
La organización es consciente que todo el mundo no está preparado para enfrentarse a un triatlón de distancia olímpica, para ello y aprovechando la infraestructura de un gran evento hemos optado por suavizar los recorridos y ofrecérselo al público en general.
Aunque este tipo de pruebas no son de carácter competitivo, la experiencia nos dice que más de un participante querrá demostrar ante los suyos y demás, quien es el más fuerte. Por ello, en previsión de que esto ocurra, la organización hará toma de tiempos y los resultados se darán por categorías, entregando trofeos a los primeros clasificados.
En el sector de bicicleta será obligatorio el casco, se permitirá cualquier tipo de bicicleta siempre que esta no presente daños que puedan poner en peligro la seguridad del participante y los que le rodean.
natación:300mts
Bici_8 kms
correr 2kms
información en la página del Club atletico ss

ZUMAIA-ZARAUTZ

Precioso detalle el que nos ha hecho llegar Alex en recuerdo de la Zumaia-Zarautz III Memorial Miguel Z-Alex M.
Ramón Ugarte también nos ha regalado un preciosa chapa conmemorativa.
PD:perdón por la calidad de la foto. La de la chapa de Ramón ha salido tan mal que mejor no colhgarla