QUE DURO ES CORRER

¡QUE DURO ES CORRER!
Terminada la temporada de natación, la nuestra ya que las categorías inferiores la comienzan ahora, me planteo cambiar de deporte temporalmente sin dejar del todo la natación. Esto se debe principalmente para una oxigenación mental y añadir un poco de variedad al año, que dicen que en la variedad esta el... pues no se como acaba.
Y que mejor que apuntarse a una media maratón y ponerse un objetivo, para el tema de la motivación.
Todo el mundo ha corrido (que peligroso es este verbo, jeh! jeh!), mejor ha practicado el atletismo alguna vez en su vida, haciendo footing, jooging o como se llame, por lo que parece tarea sencilla, pero nos equivocamos, señores esto es un lío!!!
ZAPATILLAS: Uno se plantea que sus viejas zapatillas de cuero no son lo más apropiado para correr y que debe actualizar el material. Te acercas a una tienda y "¿como las quieres?", hombre pues que sean bonitas, azules o blancas y no muy llamativas,... que gañán, empiezan a aparecer términos que desconocía Pronador, Supinador, neutra, de entreno, ligeras, para competición, ¿pero si uno tiene que hacer una tesis doctoral para comprarse unas zapatillas!! por no hablar de las marcas, Mizuno, Asics, New Balance se codean con las tradicionales Nike y Adidas.
Tras comprarte zapatillas, comienzas a rodar por las carreteras, primeras agujetas y primeros dolores. Visita al traumatólogo, que te manda al podólogo que te dice que las zapatillas que has comprado no son las más idóneas, aunque son muy bonitas, y que necesitas plantillas y de paso te dice que tienes un pie más largo que el otro, que eres supinador y que el tendón de Aquiles es muy rígido.
Bueno con el segundo par de zapatillas y las plantillicas nuevas a correr de nuevo. Te crees medio pro, te metes en internet en busca de un plan de entreno y dios mío! ¡qué es esto! carrera continua (lo entiendo), series, lo entiendo, pero FARLEK!!! ¡¡¡¡¡QUE ES FARLEK!!!!
Pero si yo sólo quiero mejorar un poco? y no dar pena por el asfalto! no ver como me supera la gente que peina canas con la sonrisa en la cara mientras estoy jadeando!!
QUE DURO ES CORRER SI NO ERES ETIOPE!!!

Entrenos

Iba a responder el comentario de Garban, nuestro amigo Murciano, pero como todo lo que el propone, se merece más que una simple respuesta.

Nosotros, cada uno entrena cuanto quiere y puede, y a la hora que su jornada laboral se lo permite, ya sea al mediodía, a primera hora de la mañana o por la tarde. No obstante hemos comprobado que la natación a pesar de ser un deporte individual es más divertido practicarla en grupo, a base de series, relevos, etc. ya que uno ha de tener una gran fuerza de voluntad para entrenar todo los días en solitario.

Por esto hemos propuesto juntarnos para entrenar tres días a la semana, puede que para algunos esto sea suficiente y algunos otros los completaremos por nuestra cuenta. Además nos gusta que nos den caña en los entrenos, y sobre todo nos gusta la tertulia y el café depués de entrenar (si esta Eva todos nos vemos obligados a tomar cerveza, jeh! jeh!) .

La reflexión de Garban está muy bien, ya que como la mayoría no tenemos un pasado como nadadores federados, pues carecemos de una técnica depurada. Por ello la idea es la de tener un entrenador -profesor, que por una parte depure nuestra técnica y por otra parte nos dote de una buena forma física.

to be continued.

PERFILANDO LA TEMPORADA 2007/2008

Ya hemos comenzado a perfilar la temporada 2007/2008.

Para ello ayer Eva , Iñigo y el menda nos reunimos con la junta de nuestro Club. El ambiente de la reunión fue muy cordial y nos mostraron sus mejores intenciones. Aún no tenemos nada definitivo, pero en principio nosotros planteamos nuestros intereses y solicitudes:

ENTRENOS:

Solicitamos 3 días de entrenos con entrenador(2 calles), serían los lunes, jueves y sábados. Lúnes y jueves de 18.45 a 19.30, pudiendo luego nosotros seguir sin entrenador y los sábados mantendríamos el característico madrugón Zarautzmaster que tantas alegrías nos ha dado, entrenando a las 8.00 de la mañana.

Los entrenos podrían comenzar tras el puente del Pilar, el 15 de Octubre.

ENTRENADOR:

Este año cambiamos de entrenador, ya que nos abandona Jero. En su lugar parece que se perfila como entrenador Lizar. La junta nos planteo si nos da igual que sean dos entrenadores que se vayan complementando, de esta manera los sábados que Lizar no puede nos podría entrenar el otro, a nosotros nos pareció bien.

Lizar nos comentó que si al final es él quien nos entrena, nos reuniriamos para hablar sobre los objetivos de cada uno, ya que de ello dependeran los entrenos. Por cierto, comentó que los objetivos de cada uno deberán de ser por escrito y firmados, tal y como se ha hecho con las categorías inferiores, así que ya podeis ir pensando. (Bajar de lo 44´ en la Getaria Zarautz y del 1´05´´ en los 100mts puede ser el mío, por ejemplo).

CUOTAS:

Aun no sabemos cuando deberemos de abonar, ya que la junta esta estudiando el tema y más adelante nos harán la propuesta.

Sin más, ya se os irá informando.

PD: las fotos de este post son de la Getaria Zarautz (chicas en el agua) y de la Travesía de Ondarru.

Crónica de una cena Anunciada.

Perdón por la licencia literaría, plagiando el título de de la novela de Gabriel García Marquez (había escrito Gabo, pero quedaba un pelín pretencioso), ya que uno no le llega ni a la suela del zapato.

Pues todo comenzo con la reunión en la Plaza de la Musica a las 8.30 de la tarde, si ya sé que Amaia y yo llegamos tarde, pero es que como más tarde todo pudisteis ver (sobre todo los que se quedaron hasta las 4.30am) estaba lisiado.

Tras un pequeño poteo nos dirigimos a la sociedad "Kurpil" , llena de mesas largas de madera, pero casi toda sólo para nosotros.

La cena gastronómicamente fue perfecta, cada vez se lo ponemos más difícil al próximo chef! Eso que no cogimos a nadie en un renuncio, comentando que a él le sale esto o aquello bien,...

Menú a base de langostinos de Ibarra (guindillas), Marmitako de Chipirón y chuleta, y luego derroche y desenfreno en los postres; queso, membrillo y nueces, tarta y cuajada. Cafés, copas y pastas de Lourdes. Sin olvidar que todo ello fue regado por los magníficos caldos de Iñigo, blancos y tintos.

Tras la cena que se prolongo hasta las 2a.m. algunos , muchos nos adentramos en la noche Zarauztarra, destacando que ni los alumnos de Marisa Merino (academia de baile) nos hubieran hecho sombra! Corre el rumor de que baile con Iñigo y con una mesa camilla, pero como no hay pruebas, lo niego todo, la noche me confunde,...

Antes de terminar destacaría la gran asistencia, y sobre todo el animado ambiente, y sobre todo las ganas de repetir que se intuye en todos los asistentes! Tranquilos que el año es largo y da tiempo para muchas más!!

CENA FIN DE TEMPORADA

Seguramente hay mucho que decir sobre este magnífico evento. Pero ya sabeis, noches alegres,... y tengo una resaca que no puedo con ella (por que sera!), por ello de momento mejor cuelgo las fotos y espero que llegue la inspiración. Bueno de momento felicitaremos a Jesus Mari (y colaboradores) por la magnífica cena Adriana y Jaime (Oriotarras Infiltrados)

Eva, Jero y Patxi Etxaniz.

Los mismos.

Bego y Javi, nuestro Road Manager.

Amaia y Gorka (y luego dicen que no salgo).

Eneritz y Lourdes.

Lourdes, Eneritz y Iosu Aranburu.

Jesus Mari (Xarpas), magnifico organizador y resto de comensales, aunque algunos ya se habían marchado.

Xarpas, Iñigo, Amaia y José Agustin.

Bego y Javi (de que estarían hablando que no hacen más que mover las manos).

Iñigo Unamuno (ese chico de Ermua), mi nueva pareja de baile!

EL FINAL DEL VERANO

Lo siento, ha sido escribir el título y comenzar a cantar la canción del Duo Dinámico. No!, no soy tan carroza, lo que pasa es que soy de la generación de "Verano Azul" y se me quedó marcado aquel último episodio en que todos abandonaban Nerja al ritmo del "final de Verano".

Pues con el final del Verano llego la última travesía, la de "El peine del viento". Los Zarautzmasters en su linea, aunque como había una categoría creo que no nos llevamos nada, digo creo porque ni siquiera nos quedamos a la entrega de trofeos (que gesto más feo el nuestro!, jeh! jeh!). Todos nos fuimos felices con nuestro gorro conmemorativo con el logo del Peine del Viento.

¿Y AHORA QUE?

Uno se queda un poco vacío al terminar la temporada, ya que los objetivos te motivan para entrenar un poco más. Yo de momento aparcaré un poco la piscina (sin abandonarla del todo) y me centraré en corretear (como dice Eva) para preparar la Behobia 2007 e intentar mejorar mis lamentables actuaciones anteriores, pero bueno, sin agobios que uno tiene sus limitaciones, pero me tocará sufrir,...

Estaría bien que el resto de Zarautzmasters e invitados comentaran sus objetivos, retos o lo que sea, o decir que simplemente se centraran en engordar, adelgazar, procrear o lo que sea,...

Por lo demás fin de semana deportivo para el que le gusta el sillon-ball (que no es mi caso), con el campeonato de Europa de Volley y de Basket, y en Zarautz el campeonato del Mundo de Surf(prueba puntuable) con la victoria del local Aritz Aramburu, increible el ambientazo que había en la playa!

y nada más.

PD: para los que os gusta el triatlón, Javier Gomez Noya ganó en Pekin en el mismo circuito en el que se celebrarán los próximos JJJOO y proclamándose ganador de la Copa del Mundo.

PD2: se me olvidaba, ¡¡próxima cita la cena del viernes!! No se puede faltar!

11S

6 años han pasado ya, desde que un día llegue del trabajo y cuando estaba comiendo y viendo el Telediario dieron la noticia de que un avión había chocado contra una de las torres gemelas, para posteriormente ver en directo como otro chocaba con la segunda,...

Yo, ingenuo de mi, pensé, vaya lió para las obras de reconstrucción, y para las empresas que tienen sus oficinas allí también, porque en ningún momento pensé que pudieran caerse, será por deformación profesional, pero cuando vi desplomarse a la primera me quedé de cuadros,...

Conocía las torres de un viaje a NY , y aunque no fuera uno de mis rascacielos preferidos eran parte del skyline de Nueva York, la CIUDAD por excelencia,....

WE ARE THE CHAMPIONS!!

TXAPELDUNAK GARA! ¡SOMOS CAMPEONES!

Zarautz Igeri Elkartea ha ganado el Campeonato de Gipuzkoa de Larga Distancia por Clubs! Zorionak a tod@s, además tuve el privilegio de recoger el trofeo (Stani, para que digas que nunca recibo nada, jeh! jeh!).

Junto a los representantes del CD. Fortuna(2º) y del Bidasoa (3º).
Oeh! Oeh! Oeh! Txapeldunak gara!

Primero se entregaron los premios correspondientes a la travesía de la Concha, de la que destacaremos los resultados de Lourdes (3ªVeterana), José Agustin (3ºveterano), Unai (3ºMasters) y Eva (3ª Master ), ah! y 2ª Masters Adriana Campoy (gracias a que le hemos dejado entrenar estas dos ultimas semanas en el poli de Zarautz, logrando tambien un 3er puesto en el circuito para el Easo).

Luego se entregaron los premios del circuito, destacando Unai (1ºMaster), Mario (2ºveterano, al que le robaron los donostiarras la cartera), Eneritz (3ª absoluta) y nuestras superveteranas Lourdes (2ª) y Begoña(3ª).

Zorionak a tod@s, y hasta el sabado que viene!

TERCER TIEMPO

Faltaban por publicar las fotos de la cena posterior a la travesía de Plentzia y aqui las teneis.

Destacaremos el buen ambiente de la cena, como veís Iñigo aunque no participó en la travesía se unió al tercer tiempo...
Secreto, riesgo, quizá...

Secreto, riesgo, quizá...

TRAVESÍA DEL PEINE DEL VIENTO

Parecía que la del sábado iba a ser la última travesía de la temporada, pero no, resulta que con motivo del 30 aniversario del Peine del viento se ha organizado una nueva travesía.

Antolatzailea: Organiza:
Chillida-Leku Museoa Museo Chillida-Leku
C.D. Fortuna K.E. C.D. Fortuna K.E.
Tokia: Lugar:
Donostia-San Sebastián. Donostia-San Sebastián.
Data: Fecha:
2007ko irailaren 15ean 15 de septiembre de 2007
Ordutegia eta ibilbidea Horario y recorrido:
Irteera 17:00etan Ondarretako hondartzan
izango da eta helmuga hondartza berean izango
da. 1.900 metrotako distantzia du
A las 17:00 horas salida desde la playa de
Ondarreta y la llegada en la misma playa. La
distancia será de 1.900 m.

JAIME CABALLERO Y EL CANAL DE LA MANCHA

Como ya todos sabéis Jaime Caballero logro cruzar a nado el Canal de la Mancha, si queréis ver fotos del evento las teneís en el siguiente enlace.
http://www.flickr.com/photos/andres_azpilicueta/sets/72157601392222334/

Jaime necesitó de 10 horas y 29 minutos para realizar el cruce con aproximadamente 3.000 brazadas. El tiempo, homologado por la Channel Swimming Assotiation, supone un nuevo record español en la travesía nocturna además de convertirse en el primer vasco capaz de semejante hazaña.

Aunque ya se las he dado personalmente, aprovecho para volver a felicitarle por la hazaña en nombre de todos los zarautzmasters.

ZORIONAK JAIME!

pd: el sábado tras la trevasía de Plentzia se vino a cenar, pero a pesar del vino, no logramos sonsacarle sus nuevos retos.

PUENTES DE PLENTZIA

Bonita la travesía de Plentzia, Memorial Ramon Lavin .

Ya que la travesía era un memorial, a modo informativo diremos que Ramón Lavín está considerado como el mejor nadador vasco de todos los tiempos. No en vano, quedó doce veces consecutivas campeón de España en los 100 metros libres, fue internacional en más de medio centenar de ocasiones y ejerció de capitán de la selección española en las Olimpiadas de Moscú. Falleció en un accidente de tráfico en 1999. Todo esto lo digo por si el año que viene a alguno le entrevista la TV (como a Eva este año), sepa lo que responder.

Muy buen ambiente en la travesía , destacando el 5º puesto absoluto de Eva y el 3er puesto de Jaime. Pero lo mejor de todo fue el tercer tiempo, ya que luego nos fuimos a cenar a Getaria y posteriores copas en Zarautz.

Eva en el podium con Virginia Berasategi